Consultation et coaching
Rester serein et bien ancré au fond de soi même malgré les tempêtes de la vie, rester patient et s’accepter soi-même de plus en plus malgré les phases dépressives, angoissantes ou douloureuses de la vie, c’est apprendre à s’autogérer et contrôler ses pensées et s’engager avec confiance envers la vie.
Lors de votre première consultation, nous discutons ensemble votre demande et vos symptômes et malaises. Par la suite, je vous propose des méthodes diverses en approche holistique à expérimenter selon vos préférences.
Votre programme sera adapté à tout moment selon vos désirs et manifestations, vous recevrez des scripts avec des informations, des scripts et exercices personnels et vous déterminez le rythme et le déroulement des séances en suivi.
Mon soutien s’adapte à tout moment à vos attentes personnelles.
Une séance se déroule entre 60 et 90 minutes au maximum.
Enregistrements audio et scripts personnels sur demande.
Séances de consultation et d’accompagnement en approche globale dans les domaines suivants :
- consultation et soutien personnels
- gestion du stress
- gestion des émotions, de la nervosité, des peurs et angoisses, des états dépressifs, des agressions, des paniques
- tensions physiques et musculaires, problèmes gastro-intestinaux, problèmes du sommeil
- risque de burnout - ou bore-out
- gestion de problèmes en cas de maladie, de douleurs ou handicap
- accompagnement grossesse
- accompagnement deuil
- techniques de relaxation médicale, techniques de régénération, sophrologie
- training mental, ressources et résilience
- travail de la concentration et de la motivation
- entraînement de la conscience, de la perception de soi et contrôle des pensées
- consultation orthopédagogique et guidance parentale
- Coaching en relation enfants-parents
- méditations: apprendre à méditer et méditations guidées
- entraînement de la pleine conscience ( mindfulness)
- des séance d’hypnose médicale et créative
- apprentissage de l’auto-hypnose
- supervision pour professionnels en milieu socio-éducatif
en supplément au travail aux Entspanungswellen, je vous propose
Mon accompagnement orthopédagogique ne remplacera en aucun cas un traitement médical ou thérapeutique mais en sera volontiers un complément.
Les prix s’affichent minimales et restent sans hausse depuis 2015
Une liste des prix est accessible aux usagers enregistrés.
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Veuillez prévenir 48 heures d’avance, sinon je dois le mettre en facture à 50% du prix de l’honoraire.