Consultation et coaching
Mon soutien professionnel a pour but de vous amener à l’autogestion de vos angoisses, de phases dépressives, de divers problèmes de votre vie, et de réussir à contrôler vos pensées et émotions pour vous engager avec confiance envers la vie.
Je suis à votre écoute en approche holistique et vous propose un programme adapté continuellement à vos attentes personnelles.
Une séance se déroule entre 60 et 90 minutes au maximum.
pour qui?
- adolescents à partir de 12 ans
- adultes
Aperçu des interventions:
- consultation et soutien personnel
- gestion du stress
- gestion des émotions:nervosité, peurs et angoisses, panique,sentiments dépressifs, colère…..
- tensions physiques et musculaires, problèmes du sommeil
- risque de burnout
- maladies, douleurs et souffrances
- accompagnement grossesse et deuil
Aperçu des méthodes:
- techniques de relaxation médicale, techniques de régénération, sophrologie
- training mental, ressources et résilience
- travail de la concentration et de la motivation
- entraînement de la conscience, de la perception de soi et contrôle des pensées
- méditations guidées
- méditation de pleine conscience
- travail sur le souffle
- des séance d’hypnose médicale et créative
- apprentissage de l’auto-hypnose
Mon accompagnement et les méthodes appliquées ne remplaceront en aucun cas un traitement médical ou thérapeutique mais en seront volontiers un complément.
Un rendez-vous non- annulé 24 heures en avance sera facturé à 50%!
WEIS-WEBER EVELYNE
+352 621 458616
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